小さい変化が大きな変化になる
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/26 07:00
日々の積み重ねが人生を変える人生の大きな目標を前にすると、「自分にはできない」と思ってしまうことがあります。健康的な体を手に入れる、新しいスキルを習…
誰でもできる！コンテンツ力を作る方法
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/25 07:00
はじめに「コンテンツ力」という言葉を聞いたことはありますか？難しそうに聞こえるかもしれませんが、実はSNSでの投稿や家族との会話、お友達との情報共有など…
メンタルをぶれさせない方法
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/24 07:00
はじめに今日は多くの方が日常的に直面する「メンタルのぶれ」に対処する効果的な方法についてお話しします。現代社会では様々なストレス要因が存在し、心の安…
パートナーの性欲が強すぎ、悩めるあなたへ
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/23 12:20
意外と多い、性欲が強すぎるパートナーに手を焼く相談。 80歳越えでも、毎日って💦 関係性重視でいきましょう！続きをみる
可愛がられる方法
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/23 07:00
人間関係を育てるシンプルな4ステップ人から可愛がられる、信頼される関係を築くことは、仕事でもプライベートでも大切なスキルです。しかし、それは生まれ持っ…
行動への障壁を乗り越える方法
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/22 07:00
私たちは誰もが大きな可能性を秘めています。しかし、なぜか自分の望む行動ができず、理想の自分になれないことがあります。「やるべきだ」と分かっていても行…
本物の愛は「対等」だった。疲れない恋愛関係を築くための新常識
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/21 07:00
「私ばっかり頑張ってる気がする」「好きなのに、なぜか苦しい」そんなふうに恋愛で疲れてしまう経験、ありませんか？もしかしたらその原因は、「愛が対等じゃ…
価値観がわからないと辛くなる理由
「頑張っているのに、なぜか満たされない」「毎日ちゃんと生活しているのに、心の中がモヤモヤする」。そんなふうに感じたことはありませんか？実はその“モヤモ…
旅をしながら生きていく
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/20 07:00
皆さんこんにちは！今日は「旅しながら収入を得る」というライフスタイルについてお話ししますね。移動しながらも仕事を続ける方法続きをみる
浮気の真実と向き合う-心の傷から信頼の再構築へ
[いながき🎈＠メンタル屋さん] 2025/04/19 18:00
浮気されてしまった後に、関係を再構築するべきか否か、その判断と再構築に必要なこととは？ をまとめています。続きをみる
